于振海这一觉睡得是特别舒服，醒来时感觉浑身充满着力量，精神十分的激昂，当于振海穿戴完毕正准备出门，耳边传来侯婷芳在门外的声音：“都起来练功了！”
于振海想起昨天师傅的交待，将事先准备的一大杯白开水喝了后，推开营房房间的门，走出来时，看到大家也都纷纷走出房门，而且个个都十分精神，完全不像是刚刚起床似的。
侯婷芳问大家：“早上都喝水没有？”
大家齐声回答：“喝了！”
“很好！现在我们开始练功，以后我在大家就和我一起练功，如果我不在，你们就按我今天教的进行练习，听明白没有。”侯婷芳严肃地说道。
“明白！”
随后大家在侯婷芳的指导下，随着她的引导进行练功，一个小时后，大家都感觉神清气爽。
这时冯洪魁有意来到侯婷芳身边说道：“芳姐，我有个地方有点不明白，你再指导我一下。”
旁边李三娃说道：“洪哥，你什么不明白的，你问我呀，我来告诉你嘛，干啥要麻烦人家芳姐呢。”
“去，去，去！一边玩去，别在这捣乱。”冯洪魁气得朝李三娃踢了一脚，李三娃转身跑到张梦洁身后：“嫂子救命！”
这时，于振海抬手看看时间，此时才是凌晨5点30分，众人一起打扫后昨晚的现场，然后开始进行洗漱。
于振海看着侯婷芳还穿着她那件道袍时，于振海说道：“师姐，你能否换身装束，平常不要穿道袍了。”
侯婷芳低头看了身上说道：“我不穿道袍那穿什么？我也没有其他衣服。”
于振海对于天娇说道：“虎妞，把你的衣服给师姐拿一套。”又对张梦洁说道：“梦洁，等有时间到街上给师姐买几套衣服好好打扮打扮。”
士兵们的晨练刚刚结束，当于振海来到作战会议室，铁血军一干骨干也陆续到来。
大家坐好后，陈福荣说道：“好了，大家安静，现在开始开会。”
会场上立刻安静下来。
于振海问向张大虎说道：“张大虎。”
“有！”张大虎起立答道。
“昨天考核成绩都出来没有？”
张大虎答道：“报告司令，所有参加训练的三千三百四十一人已经全部考核完毕，考核成绩已经统计完毕，同时也发到他们各自手上，这不包括那些江湖人士和道士，还有那些老毛子。”
说完将一叠纸放在于振海桌面，于振海随手翻阅后说道：“很好，后来来的学生也在这里？”
“在！这里都是前天以前来的人”
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